Las Expectativas de los demás y el Efecto Pigmalión

La confianza que los demás tengan sobre nosotros puede darnos alas para alcanzar los objetivos más difíciles. Ésta es la base del efecto Pigmalión, que la psicología encuadra como un principio de actuación a partir de las expectativas ajenas. La profecía tiende a realizarse cuando existe un fuerte deseo que las impulsa (Alex Rovira). Por [...]

Amarse a Sí Mismo, Imprescindible para Ser Feliz

No estoy hablando de egocentrismo, vanidad o arrogancia, porque todo esto es producto del ego. Esos sentimientos son invenciones del intelecto para simular una personalidad falsa y ocultar la falta de amor propio. ¿Cuándo amas a una persona? Cuando la aceptas tal como es, con virtudes y defectos. Precisamente así es el amor propio. Quererse [...]

Aumentar Autoestima Con PNL

La Autoestima es la percepción, el “concepto” que tiene una persona de sí misma, la autoapreciación, el ser consciente de los defectos y virtudes propios…y de alguna manera es una expresión del amor propio, qué tanto nos valoramos y nos queremos a nosotros mismos…qué tanto nos sentimos con competencia ,con confianza y seguridad para hacer [...]

YO ME AMO !!!

Como están todos? Espero que muy bien. Este articulo me hace sentir más que especial, para mí es muy importante el significado porque desde mi punto de vista de aquí parte todo. Le explico el porque? Estaba en una relación tormentosa, como sufría, que mal que me sentía , es mas no solo me veía [...]

La Soledad; puede ser tu amiga : )

Quien creyera no? Hasta ahora entender porque le teníamos miedo a la soledad, porqué nos asusta la idea que ella este cerca de nosotros?, Yo gritaba a los cinco vientos que no quería estar sola solo de pensar entraba en depresión y el simple hecho de escuchar la palabra me producía pánico; hasta que luego [...]

Decídase a Mejorar su Autoestima

Decídase a Mejorar su Autoestima y estará en el Camino de la Autorealización. No permita que la baja autoestima arruine su vida. La manera en que piensa de sí mismo determina cómo interactúa con los demás. Estos son algunos ejemplos de baja autoestima que usted necesita mejorar: 1. Todo lo que hace le sale mal. [...]

Ejercicio para Elevar la Autoestima

Fortalecer la autoestima no es señal de que uno necesariamente la tenga baja. Cualquier persona, incluso aquellas que se sienten bien y que sienten que las cosas van saliendo bien en su vida, se benefician de trabajar esta parte de sus emociones. Está comprobado que aquellas personas que se sienten más a gusto consigo mismas, [...]

La Postura Corporal

La Postura Corporal Afecta su Confianza Sentarse con la espalda recta no es solo bueno para su postura, también le da mayor confianza en sus propios pensamientos, de acuerdo a un nuevo estudio. Investigadores encontraron que las personas que se sentaban rectas eran más propensas a creer en lo que escribían, mientras se les preguntaba [...]

Mejorar La Autoestima

Los Tres Principios Para Empezar A Mejorar Tu Autoestima En más de diez años dedicado al desarrollo de la autoestima en muchos y muy diferentes individuos, he observado el cumplimiento infalible y sin excepción de tres principios que es necesario comprender, antes que nada, si se quiere iniciar un proceso de cambio. Estos principios se [...]