Plantago Ovata, Un Poderoso Aliado de la Salud Intestinal

Mantener una buena alimentación es imprescindible para alcanzar la salud y el bienestar, especialmente, de los órganos que están vinculados con el proceso digestivo. Sin embargo, ... Continue Leyendo →

La Maca: El Ginseng de los Andes

Raíz de Maca: Sus Beneficios, Propiedades y Modo de Consumo La Maca es una planta herbácea anual, pequeña, de raíz tuberosa y engrosada, nativa de los Andes del Perú y Bolivia, ... Continue Leyendo →

Los Cinco Ritos Tibetanos

Ejercicios para la Salud, Rejuvenecimiento y Longevidad “Cuando pienses que has descubierto algo nuevo y desconocido, probablemente ha existido por siglos” Algunas veces ... Continue Leyendo →

10 Consejos de un Monje Shaolin para Mantenerse Joven

La gente siempre dice que la salud es lo más importante, pero ¿cuántas personas viven de esta creencia? Tenemos que empezar hoy. Con el fin de ayudarnos a permanecer en el camino ... Continue Leyendo →

¿Cómo Extraer las Propiedades de las Plantas Vaporizándolas?

Las plantas poseen propiedades que pueden ser muy beneficiosas para nuestra salud y podemos beneficiarnos de ellas de diversas maneras: ingiriéndolas en fresco, elaborando emplastes, ... Continue Leyendo →
Manzana proporciona energía

Una Manzana Te Puede Dar Más Energía Que Un Café

La cafeína contenida en el café definitivamente te provee con un mejor impulso al levantarte que la fructosa de la manzana, pero cualquiera sea la elección trae consigo beneficios ... Continue Leyendo →
Alimentos para la mente

Los 10 alimentos y nutrientes más saludables para la salud mental

Como decían los griegos “mens sana in corpore sano”. La salud mental es tan importante como la física y se puede cuidar con ejercicios mentales, aunque también es posible –y ... Continue Leyendo →

La acupuntura

La acupuntura es una técnica natural englobada dentro de la Medicina Tradicional China (MTC) basada en tratar al individuo por medio de la inserción de unas agujas específicas ... Continue Leyendo →

La Reflexología

La reflexología, también llamada “Terapia Zonal” es una práctica natural que se basa en la estimulación de los puntos reflejos de las distintas zonas – y órganos – ... Continue Leyendo →

Alimentación Natural

Todo el mundo ha oído hablar de las ventajas de tener una buena alimentación y de cómo está puede ayudarnos a sentirnos más energéticos y saludables, pero no muchas personas entienden ... Continue Leyendo →
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