Tablero de Visión

Tablero de Visión Tablero de Vision

Cómo Crear un “Tablero de Visión”

¿Qué es un “Tablero de Visión” y cómo puede ayudarle?

Cosas sorprendentes pueden suceder para usted cuando usted pone sus sueños en forma concreta. La manera más fácil de hacer esto es creando un “Tablero de Visión”.

Un Tablero de Visión es una recolección de imágenes y palabras que simbolizan sus esperanzas y sueños. Puede ser para un tema específico o puede ser para un período de tiempo. El poder de un Tablero de Visión es fenomenal, pues trae ideas a la realidad física y las hace concretas. Usted se sorprenderá de cuantas cosas se harán reales – todo lo que usted tiene que hacer es crearlo y mirarlo.

¿Cómo funciona un Tablero de Visión?

Simplemente observando las imágenes, palabras y símbolos que usted coloque en su tablero, activará la “formación reticular” en su cerebro. Esta es la parte de su cerebro responsable de llevar las cosas a su conciencia que son importantes para usted.

Por ejemplo, si su amigo tiene un carro deportivo rojo y se lo muestra a usted…usted empezará a ver carros deportivos rojos por doquier. Ellos estaban antes pero su “formación reticular” sabía que ellos no eran de interés para usted.

El mejor libro acerca de este tema es “Visión, Diez Pasos para Diseñar la Vida de sus Sueños” por Lucia Capacchione PH.D.

Lista de Materiales:

Cartulina
Tijeras
Pegante (líquido o en barra)
Revistas viejas para sacar las imágenes (entre más variedad, mejores opciones)
Música suave (sin palabras, el lenguaje activa el hemisferio izquierdo del cerebro y para este ejercicio necesitamos el hemisferio derecho)
Su hermosa imaginación para sus mejores deseos.

El Proceso:

A. Reúna sus materiales

Encuentre un gran espacio para extenderse. Puede ser en una mesa o en el piso.

Lo que usted está buscando aquí es espacio para estar solo (a menos que alguien más esté con usted en esto). Es importante crear el Tablero de Visión sin charlas o interrupciones. Usted quiere esta en un estado de “flujo”.

Hablar activa el lado izquierdo del cerebro donde los centros del lenguaje están localizados. Para la creación de cualquier tipo, queremos que el lado derecho se active. La Creatividad y la Espiritualidad vienen unicamente a través del lado derecho.

B. Enfóquese:

Antes que usted corte una sola imagen de las revistas, enfóquese en lo que usted quiere. Coloque sus manos sobre la cartulina en frente de usted.

La manera más fácil de empezar con el proceso creativo es permanecer quieto y enfocarse en el centro del corazón físico, pregúntese a usted mismo, “cuál es la cosa más importante para mi corazón ahora”.

Sólo relájese y estará sorprendido de lo que venga a continuación. …

C. Cree una “Frase Central”.

Teniendo en cuanta los pensamientos, sentimientos o imágenes que vinieron a usted, cree una frase central que represente todo lo que usted desea.

Algunos ejemplos podrían ser:

Más amor en mis relaciones
Más facilidad en mi vida financiera
Mayor paz personal
Dirección en mi Cambio de Carrera
Cómo atraer más clientes
La cosa importante aquí es seguir lo que le llegue cuando haga la meditación en el centro del corazón. Su corazón es el que manda…Ahora Escriba su “Frase Central” en el centro de su cartulina. Este ahora es su mantra en el que se mantendrá enfocado.

D. Busque imágenes y palabras

Busque en sus revistas por imágenes y palabras que simbolicen su frase central. Resista el impulso de quedarse atrapado en alguna lectura, artículo,etc.  Usted no debe estar cortando con las tijeras todavía.

Cuando usted vea las imágenes y palabras de su interés, rasgue toda la página y apílela.

Debido a que usted tendrá más imágenes que espacio para ellas, hay un proceso de selección posterior. Por ahora… Solo rasgue.

E. Comenzando con el proceso de selección:

Después de haber juntado una buena pila de imágenes y palabras, comienza el proceso de selección final. (Recuerde tener unicamente música suave sin palabras que se estén reproduciendo y no hable)

Escoja cada item y pregúntele a su corazón “¿Encaja esto con mi Frase Central?”

F. Escoja la imagen que mejor representa su Frase Central.

Recórtelo y colóquelo en el centro de su cartulina. Ésta representa su frase central y es la piedra angular de su Tablero de Visión.

G. Empiece a recortar las otras imágenes y palabras.

Es mejor tenerlas todas recortadas antes de que empiece a colocarlas, en el tablero. Puede unir diferentes palabras y hacerlas decir lo que usted quiera que digan.

(Asegúrese de recortar y quitar lo que usted no quiera; por ejemplo, si hay una imagen perfecta pero tiene un gato y usted no quiere un gato,  recorte y quite el gato)

H. Juegue con la ubicación antes de pegarlas.

Usted quiere colocar las imágenes y palabras en maneras que sean agradables para usted. No se apure, esta parte es muy agradable. Pretenda que usted está “ordenando” su futuro y le divierte hacerlo.

La imágenes y las palabras pueden ser ordenados en cualquier posición que mejor le plazca.  …

I. Comience a pegarlos:

Una vez esté complacido como se ve, empiece a pegarlos.

Usted todavía está en un estado de meditación, continúe contemplando su frase central.

J. Contemple su creación:

Solo siéntese y contemple su tablero de visión. Asimile todos los bellos símbolos de sus deseos. Usted puede tomar este paso a lo largo del día con diferentes imágenes en el tablero. Le sugiero que use su mano no dominante para excavar profundamente en su cerebro creativo.

Por ejemplo, escriba una pregunta con su mano dominante y respondala con su mano no dominante. No importa si usted es derecho o zurdo, solo responda con la “otra” mano.

K. Ponga su tablero de visión donde usted pueda verlo cada día.

El Poder realmente está en observar y activar su formación reticular. Yo tomo imágenes de mi tablero de visión y las coloco en otros lugares también. Puede poner una en su carro, una en el espejo de su baño, una en la cocina y colocar la grande original en su altar, o el espacio mejor reservado para usted.

L. Solo disfrute su tablero de visión, y vea los milagros.


CEO en Monbu Ofreciendo Soluciones Web integrales para Empresas y Emprendedores en la Era de la Información. Apasionado por el Crecimiento Personal y la Libertad Financiera, Creador de SecretosdeProsperidad.net

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  • Javier Francisco

    Despúes de expermientar lo increíble de este protal, sé que esto era lo que estaba focalizado en mi mente y lo atraje. Soy nuevo en esto de La Ley de la Atracción, pero confío profundamente en ella. Un aporte importante el que hacen por medio de esta página. Les quedo muy agradecido!!Desde Guayaquil, Ecuador. Saludos y éxito.

  • Gracias Javier por tus palabras, siembre Bienvenido.
    Saludos.

  • sol

    ps no he probado la ley de la atraccion pero me parece fascinante apenas voy a incurcionar con esto del tablero de vision peor los felicito por esta pagina y por el articulo es fantastico saludos desde colombia!!!

  • María Alejandra Rodríguez

    Yo he visto los resultados del tablero de la visión o de los sueños. Ahora, yo estoy haciendo mi tablero con mucho cariño preseleccionando las imágenes de lo que quiero lograr. Esto lo dividí en 3 partes: viaje, trabajo y familia… me encanta como está quedando, sin embargo, yo lo estoy haciendo en la computadora, ya que aprovecho de ser diseñadora y uso programas de diseño para hacerlo y mejorar las imágenes, hacer mejor los montajes y cortar todo para que quede chévere. Yo me pregunto: será que de igual manera funciona?.. ya que de igual forma busco imágenes que me gusten, le dedico tiempo y afecto a mi tablero y siento que de igual manera estoy trabajando con mis manos. Yo siento que si funciona a pesar de que todos lo han hecho recortando revistas y periódicos y yo lo hago digital.

  • Hola María Alejandra,

    Claro que funciona, a mi también me gusta hacerlo en el computador. Es más te invito a que veas este tutorial para que aprendas a hacer tu tablero de visión en video, solo usando PowerPoint:

    Tutorial Tablero de Vision en Video

    Y aquí verás algunos ejemplos:

    Mi Tablero de los Sueños

    Película Mental

    Saludos,

  • CARLOS

    CORDIAL SALUDO!!

    ES NECESARIO SACAR LAS IMAGENES DE REVISTAS_? O SE PUEDEN SACAR INTERNET E IMPRIMIRLSAS?

    GRACIAS

  • Hola Carlos,

    Las imágenes puedes sacarlas de dónde quieras, incluso tenemos una colección que puedes descargar aquí:
    http://www.mediafire.com/?udmmqjyijym
    Y si quieres trabajar digitalmente recomiendo este video tutorial:
    http://www.prosperar.co/multimedia/videos/tutorial-pelicula-mental/

    Saludos,

  • Hector Brito

    Es genial esta ley, gracias al mapa de Vision y la disciplina espirutual compre una Yeepeta y vivo super divinamente bien

  • flor

    QUISIERA SABER COMO PUEDO HACER PARA ATRAER LA SALUD, SI ME PUEDEN DAR UNOS TIPS PARA COLOCARLOS EN EL TRABLERO DE LOS SUEñOS, ADEMAS COMO HAGO PARA ATRAER MAS CLIENTES CON EL TABLERO DE LA VISION

  • MARIA GRACIA

    yo tambien quiero saber como atraer la salud que imagenes pongo me ha funcionado con varias cosas pero nada consalud

  • victor

    Si hago mi tablero de visión y se que mi sueño más anhelante es volver a vivir con la mujer que amo y mi familia, pongo en el centro del tablero una foto donde salgo con mi familia (con mi esposa he hijos) y luego todo lo demás que anhelo para mi vida?

  • Sammy Joseph

    No digan que no han probado antes la ley de la atracción, pues esta siempre ha actuado en nuestras vidas como la ley de la gravedad. La verdad es que estamos siendo concientes y aprendiendo a usarla a nuestro favor.
    Le agradezco a todo aquel que se toma el tiempo de hacer publicaciones como estas para ayudar a los demás. Quisiera contarles que en este tiempo que he leído unos cuantos libros, he logrado cosas que siempre me fueron enseñadas como muy difíciles. Por ejemplo abrí mi propio negocio, conseguí la única beca de estudio que otorgan cada año, tengo una buena salud y me ejercito con frecuencia y llevo una relación maravillosa con mi familia. Sin pensar que hace un par de años, cuando tenía 18, todo era al revés.
    Gracias una vez más… Me voy pues tengo un gran trabajo pendiente ahora que utilizaré un tablero de visión como ayuda extra.
    P.D. Si a alguien ayudo con este consejo me sentiré muy feliz: “No basta con desearlo, tienes que tener la plena convicción de que es posible. Como si ya existiera. Sólo entonces estarás preparado y verás los cambios. Si lo puedes imaginar, lo puedes hacer real! Lo juro! “

  • Necesito saber cuanto tiempo debo dejar las imagenes pegadas o hay que cambiarlas cada tanto tiempo (1 mes, un año,etc), ya lo arme y por ultimo agradezco el aporte, gracias.

  • hugo el afortunado

    grasias por el comentario a sammy y la conviccion con que lo dices es muy bueno saber que todos podemos utilizar esa magnifica energia del universo es inimaginable las cosas que puede hacer es precioso ahora me siento realmente feliz alos 29 años porfin encontre una llave maestra que cambio mi vida y es algo maravilloso muchas grasias al creador de esta pagina web y grasias alos comentarios y grasias ala vida y grasias al universo infinito y maravilloso

    saludos a todos

  • Mona

    Hola mi nombre es mona yo quiero preguntarles de un sueño que ahora y siempre lo e visto como una vision nose si le sonara estupido pero los veo. Cuando era chamquita soñe que corria por mi barrio y que el fuego iva al mismo ritmo que el mio mientras mas corria el fuego avansava llego a mi casa y veo que la tierra se hace un hoyo profundo no tenia fin y de ese hoyo salian demonios y almas gritando y en las noticias enseñaron que en dospartes de florida se hizo un hoyo el primer caso fue que el hombre dormia cuando la tierra se lo trago nadie
    vio lo que salio de hai el segundo caso fue en el patio de una casa nadie vio lo que salio de hai y dicen que yo estoi loca.. Quiero saber que significa gracias por escucharme