3 Pasos Para Mejorar La Auto Disciplina

Gestión Eficaz Del Tiempo – 3 Pasos Para Mejorar La Auto Disciplina

La autodisciplina requiere dar pequeños pasos para el logro de metas y objetivos importantes, pero se debe respetar cualquier tipo de logro por muy pequeño que este sea. El hábito de la disciplina necesita tiempo para desarrollarse, pero se debe perseverar. Cuanto más lo intente, más disciplinado se volverá y por tanto será más fuerte.

Muchas veces, nos sentimos abrumados con nuestras tareas diarias, especialmente en el caso de los empresarios, esto es algo con lo que tienen que lidiar todos los días, y una buena gestión del tiempo de seguro facilita las cosas.

¿Cuántas veces ha estado en compañía de su familia o amigos pero con la mente puesta en lo que podría estar haciendo en el trabajo?

La falta de autodisciplina es la causa de esto.. Por ejemplo, cuando es tiempo de disfrutar, su atención se centra en el trabajo. Y cuando trabaja, su cerebro se distrae tratando de hacer diez cosas a la vez.

Éstos son tres consejos prácticos para mejorar su autodisciplina y concentración:

1. Evite el Hábito de la Postergación:

Haga una lista de aquello que quiere lograr y por lo que está dispuesto a actuar ahora ya, estos pueden ser objetivos pequeños, medianos o grandes. Establezca plazos y tome la resolución de apegarse a sus planes hasta que logre su realización. Trate de no postergar, la dilación debilita su voluntad de ser disciplinado.

Por otro lado, al alcanzar objetivos pequeños reforzará la decisión interna  de perseverar hasta lograr sus metas y objetivos, y de esta manera podrá agregar otros y, por cierto, alcanzarlos.

2. Cada Día Cuenta:

Esfuérzate por practicar la disciplina en las pequeñas cosas del diario vivir. Por ejemplo, podría levantarse temprano a las 5 am para estudiar por lo menos 15 minutos antes de ejercitar por otros 20. Recuerde que si se salta un día, su nivel de disciplina disminuirá y esto debilitará su determinación para continuar.

3. Visualice su Logro Final:

Tómese un tiempo para visualizarse como si hubiera logrado sus metas y objetivos, delo por hecho.

Como resultado de la adopción de medidas disciplinarias (día a día), notará que se le hará fácil ponerse en acción de forma inmediata. Esto le ayudará incluso cuando esté fuera de foco o se haya desviado de su planificación ya que podrá, oportunamente, tomar medidas correctivas.

Basta con seguir estos consejos básicos para desarrollar una disciplina interna. Esto, lo llevará un paso más cerca de alcanzar sus sueños.

Héctor Milla | Manejo Eficiente del Tiempo


CEO en Monbu Ofreciendo Soluciones Web integrales para Empresas y Emprendedores en la Era de la Información. Apasionado por el Crecimiento Personal y la Libertad Financiera, Creador de SecretosdeProsperidad.net

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