Un Mejor Tú en 7 Días

Programa de 7 días Para Tu Superación Personal

Me parece haber perdido la cuenta de las veces que he leído y escuchado sobre matrimonios de celebridades que fracasan a diestra y siniestra. No es que me importe (no en lo personal), parece extraño que a menudo vemos a las estrellas de cine y televisión como gente sin defectos viviendo un cuento de hadas con vidas llenas de riqueza y glamour. Supongo que todos tenemos que dejar de meter nuestras cabezas en las nubes y enfrentarnos a la realidad.

Hay muchas maneras de perder el sentido de la autoestima a pesar de lo trivial que puedan ser. Pero pase lo que pase todos debemos tratar de no perder nuestro sentido del yo.

Entonces, ¿qué se necesita para estar por encima de los demás? Éstas son algunas de las cosas sobre las que puedes pensar y mejorar, y debería bastar una semana.

1. Conoce tu propósito

¿Vas vagando por la vida sin dirección con la esperanza de que algún día encontrarás la felicidad, la salud y la prosperidad? Identifica tu propósito en la vida o declara tu misión y tendrás un único compás propio que siempre te guiará hacia tu verdadero norte.

Esto puede parecer difícil al principio cuando te ves a ti mismo como si estuvieras estancado e incluso en una calle sin salida. Pero siempre hay una pequeña hendidura que puede cambiar las cosas y hacer una gran diferencia para ti.

2. Conoce tus valores

¿Qué es lo que más valoras? Haz una lista de tus 5 valores más altos. Por ejemplo la seguridad, la libertad, la familia, el desarrollo espiritual, el aprendizaje. Al establecer tus metas para el 2005, verifica tus metas contra tus valores. Si tu meta no está alineada con ninguno de tus cinco valores principales deberías reconsiderarla o revisarla.

El número no debería desanimarte, en su lugar debería motivarte para que hagas más de lo que nunca soñaste que sería posible.

3. Conoce tus necesidades

Las necesidades insatisfechas pueden impedirte vivir con autenticidad. Cuida de ti mismo. ¿Tienes la necesidad de ser reconocido, de tener razón, de estar en control, de ser amado? Hay muchas personas que vivieron sus vidas sin darse cuenta de sus sueños y la mayoría de ellas acabaron estresadas o deprimidas por eso. Haz una lista de cuatro necesidades y ¡satisfácelas antes de que sea demasiado tarde!

4. Conoce tus pasiones

Sabes quién eres y lo que realmente disfrutas de la vida. Obstáculos tales como la duda y la falta de entusiasmo sólo te estorban pero no echarán a perder tu oportunidad de convertirte en la persona que deberías ser. Exprésate y honra a la gente que te ha inspirado para que te conviertas en la persona misma que querías ser.

5. Vive de adentro hacia afuera

Aumenta el conocimiento sobre tu sabiduría interior meditando regularmente en silencio. Comulga con la naturaleza. Respira profundamente para tranquilizar tu mente inquieta. Para la mayoría de los Cowboys de ciudad es difícil encontrar la paz y tranquilidad que queremos incluso en nuestra propia casa. En mi caso sólo me siento a menudo en una habitación poco iluminada y pongo algo de música clásica. Sí, hay sonido, pero la música calma la bestia salvaje.

6. Acepta tus puntos fuertes

¿Cuáles son tus rasgos positivos? ¿Qué talentos especiales tienes? Haz una lista de tres – si te quedas atascado pregúntale a las personas más cercanas a ti para que te ayuden a identificarlos. ¿Eres imaginativo, ingenioso, bueno con las manos? Encuentra maneras de expresar tu yo auténtico a través de tus puntos fuertes. Puedes aumentar la confianza en ti mismo compartiendo lo que sabes con otras personas.

7. Sirve a los demás

Cuando vives con autenticidad es posible que desarrolles un sentido de estar interconectado. Cuando eres fiel a quien eres, vives tu propósito y das tu talento al mundo que te rodea, tú entregas en forma de servicio aquello que viniste a dar a los demás – tu espíritu – tu esencia. La recompensa por compartir tus dones con las personas cercanas a ti es realmente gratificante, y lo es mucho más ante los ojos de extraños que aprecian lo que has hecho por ellos.

La superación personal es verdaderamente una forma de trabajo que vale la pena. No debería limitarse siempre dentro de un edificio de oficinas o a las cuatro esquinas de tu habitación. La diferencia se encuentra dentro de nosotros mismos y en cuánto queremos cambiar para mejor.


*Mi intención es inspirar a las personas para que descubran que la felicidad y la abundancia es la condición normal y natural de todos los seres humanos, y que existen recursos, personas y procesos que las pueden ayudar a transformar sus vidas para bien.
*Soy venezolana
* Maestra de Educación Básica
*Estudiante de la Ley Espiritual

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