¿Cómo Perder Peso Sin Hacer Grandes Esfuerzos?

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Como adelgazar rápidamente cuidando la salud

Ya sea que quieras ir a la playa y no te animes a exhibir tu bikini o desees que esos ajustados jeans luzcan perfectos en tu cuerpo, una alimentación balanceada será la opción para ... Continuar Leyendo →

¿Cuál es la Mejor Manera de Perder Peso Rápido?

Una de las preguntas más comunes que recibo es esta: ¿cómo pierdo de peso rápido? Mi respuestas es bastante simple. Siempre recomiendo que la pérdida de peso sea lenta y de manera ... Continuar Leyendo →

Tres Razones por las Que no Estás Bajando de Peso

Déjame decirte que bajar de peso es algo relativamente fácil. Si quemas más calorías que las que consumes definitivamente bajarás de peso. Reemplaza las sodas por agua, deja el ... Continuar Leyendo →